Jadłospis

Poniżej aktualizowany jadłospis posiłków w naszym przedszkolu

Obowiązuje: 9-13.01.2026 Alergeny: 1. Gluten 2. Skorupiaki i pochodne 3. Jaja 4. Ryby 5. Orzeszki 6. Soja 7. Mleko i pochodne 8. Orzechy 9. Seler 10. Gorczyca 11. Sezam 13. Łubin 14.Mięczaki i pochodne

 
Śniadanie
Kalorie
Alergeny
Obiad
Kalorie
Alergeny
Podwieczorek
Kalorie
Alergeny
Poniedziałek
Śniadanie

Owsianka na mleku z żurawiną, chleb pszenny z masłem, szynka drobiowa, ogórek zielony
Napój do śniadania – napar owocowy

Kalorie i alergeny:
1,7
Obiad

Zupa – Zupa ze słodkiej kapusty z kminkiem i ziemniakami
Drugie danie – Gulasz z papryką i warzywami okopowymi, kasza jęczmienna
Napój do obiadu – Woda mineralna

Kalorie i alergeny:
(1,3,9)
Podwieczorek

Jabłko, wafle kukurydziane, woda mineralna

Kalorie i alergeny:
Wtorek
Śniadanie

Chleb żytni i pszenny z masłem, ser żółty Rycki, schab własnej produkcji, marchewka do chrupania
Napój do śniadania – Napar owocowy

Kalorie i alergeny:
(1,7)
Obiad

Zupa – Krem pomidorowy, słonecznik prażony
Drugie danie – Naleśniki pełnoziarniste, sos owocowy z truskawką i brzoskwinią, serek twarogowy
Napój do obiadu – Kompot wieloowocowy

Kalorie i alergeny:
(1,3,7,9)
Podwieczorek

Pizzerinka z sosem pomidorowym, woda mineralna

Kalorie i alergeny:
(1,3,7)
Środa
Śniadanie

Płatki kukurydziane na mleku, chleb pszenny z masłem, pół gotowanego jajka, papryka czerwona
Napój do śniadania – napar owocowy

Kalorie i alergeny:
(1,3,7)
Obiad

Zupa – Krupnik z kaszą jęczmienną
Drugie danie – Makaron w sosie arabiatta, pulpeciki wołowo-wieprzowe
Napój do obiadu – Kompot wieloowocowy

Kalorie i alergeny:
(1,3,7,9)
Podwieczorek

Ciasto jogurtowe z owocami, Woda mineralna

Kalorie i alergeny:
(1,3,7)
Czwartek
Śniadanie

Chleb graham i pszenny z masłem, pasta rybna z makreli, twarożek z koperkiem, ogórek kiszony
Napój do śniadania – Napar ziołowy

Kalorie i alergeny:
(1,4,7)
Obiad

Zupa – jarzynowa z fasolką szparagową
Drugie danie – Kurczak panierowany, ryż gotowany na parze, sos tzatziki na jogurcie
Napój do obiadu – Woda mineralna

Kalorie i alergeny:
(1,3,7,9)
Podwieczorek

Budyń waniliowy na mleku, mus owocowy z jabłkiem, Woda mineralna

Kalorie i alergeny:
( 9 )
Piątek
Śniadanie

Chleb pszenny i graham z masłem, pasta kakaowa ze śliwką, ser żółty salami, pomidor
Napój do śniadania – Kakao na mleku

Kalorie i alergeny:
(1,7)
Obiad

Zupa – Zupa z soczewicy z pomidorami
Drugie danie – Pieczony stek rybny panierowany, ziemniaki gotowane, surówka z kiszoną kapustą
Napój do obiadu – Kompot wieloowocowy

Kalorie i alergeny:
(1,3,4,7,9)
Podwieczorek

Ciasto marchewkowe z cynamonem, Woda mineralna

Kalorie i alergeny:
(1,3,7)

Obowiązuje: 5-9.01.2026r LEGENDA: Kcal: Energia, W: Węglowodany, B: Białko, T: Dla dzieci wymagających diet eliminacyjnych jadłospis jest odpowiednio modyfikowany. Woda dla dzieci dostępna przez cały dzieńTłuszcze,

 
Śniadanie
Kalorie
Alergeny
Obiad
Kalorie
Alergeny
Podwieczorek
Kalorie
Alergeny
Poniedziałek
Śniadanie

Poniedziałek
Pieczywo mieszane z masłem (chleb graham
chleb pszenno-żytni na zakwasie) z masłem
Polędwica z indyka’
Ser żółty
Talerz warzyw z sałata lodową
Herbata

II Śniadanie
Kaszka manna na mleku z musem z truskawek

Kalorie i alergeny:
1,7
Obiad

Zupa krem z marchewki z grzankami
Makaron kokardki z kurczakiem i warzywami
Kompot owocowy

Kalorie i alergeny:
1,7,9
Podwieczorek

Kisiel

Kalorie i alergeny:
Kcal: 1074, W: 164,1 ; B: 36,2 ; T: 34,3 ; Bł: 18,8 ; ŁG: 93,6
Wtorek
Śniadanie

Kalorie i alergeny:
Obiad

Kalorie i alergeny:
Podwieczorek

Kalorie i alergeny:
Środa
Śniadanie

Pieczywo mieszane z masłem (bułka graham
chleb pszenno-żytni na zakwasie) z masłem
Twarożek z koperkiem i rzodkiewką
Szynka wieprzowa
Talerz warzyw z papryką
Herbata ziołowa miętowa

II Śniadanie
Bułka maślana własnego wypieku
Domowe powidła śliwkowe

Kalorie i alergeny:
1,3,7
Obiad

Delikatna zupa grochowa
Gulasz drobiowy z indyka, z kaszą jęczmienną perłową i ogórkiem kiszonym
Kompot owocowy

Kalorie i alergeny:
1,7,9
Podwieczorek

Owoce do wyboru
Wafle ryżowe

Kalorie i alergeny:
Kcal: 1034 W: 147,7/ B: 58,3 / T: 25,5
Czwartek
Śniadanie

Pieczywo mieszane z masłem (chleb graham
chleb pszenno-żytni na zakwasie) z masłem
Kiełbasa krakowska sucha
Dżem
Talerz warzyw z pomidorem
Herbata z mlekiem

II Śniadanie
Smoothie ananasowe na mleku kokosowym (ala pina co lada)

Kalorie i alergeny:
1,7
Obiad

Domowy rosół z kluseczkami
Gołąbki bez zawijania z sosem z pomidorów z ziemniakami
Woda z cytryną

Kalorie i alergeny:
1,7,9
Podwieczorek

Płatki kukurydziane z mlekiem

Kalorie i alergeny:
Kcal: 1058 W: 152/ B: 37,3 / T: 36
7
Piątek
Śniadanie

Pieczywo mieszane z masłem (chleb graham
chleb pszenno-żytni na zakwasie) z masłem
Ser gouda
Pasta z kurczaka z suszonymi pomidorami
Talerz warzyw
Herbata

II Śniadanie
Pieczona gruszka z cynamonem

Kalorie i alergeny:
7
Obiad

Krupnik
Pulpeciki rybne w sosie koperkowym z ryżem i kiszoną kapustą
Kompot owocowy

Kalorie i alergeny:
1,3,4,7,9
Podwieczorek

Serek homogenizowany z truskawkami

Kalorie i alergeny:
Kcal: 1023 W: 150,5/ B: 36,8 T: 34,6
7

Ułatwienia dostępu

Developed by: bystrzan.spaceSklep Narzędzia Ogrodnicze elmal.com.pl